随着人们的生活水平的提高,人们的生活质量也越来越好,但是很多人却面临超重带来困扰。在与日俱增的肥胖人群中,越来越多人开始努力减肥,想将体重控制在合理的范围,毕竟肥胖对身体健康的危害是很大的。肥胖可诱发多种疾病,严重的还会威胁到肥胖者的生命安全。
肥胖会引起哪些疾病?
1、糖尿病
肥胖的患者比较容易出现糖尿病,这是因为身体过于肥胖的人群,其体内堆积的脂肪越多,那么血糖的数值就上升得越快。如果想要控制好血糖则需要分泌更多的胰岛素,但是胰脏器官长时间的进行超负荷的工作,就容易导致功能障碍的现象,这个时候就容易出血糖尿病。
2、高血压
肥胖人群一般容易出现高血压的症状,因为肥胖的人气体内的血脂都比较粘稠,而且血流速度也比较慢,容易导致高血压的出现。想要稳定高血压的病情,则需要控制好体重,因为长时间的高血压容易引起心脏病来,对身体的健康危害是非常大的。
3、心脏病
肥胖的人群比较容易导致心脏病的出现,特别是严重的时候还会引发心衰,从而影响到生命的长度。
4、癌症
身材偏胖的患者一般会比正常的人患癌的几率要高比较多,特别是女性如果身材比较肥胖,还容易出现子宫内膜癌,而男性的身材过分的肥胖,则容易导致胆囊癌的出现几率增高。想要降低患癌的几率,则要注意控制好体重。
5、睡眠呼吸暂停综合征
当人体内堆积着大量的脂肪,就容易导致白天出现嗜睡和夜间睡眠质量差的现象,此外还容易出现打鼾、水肿等现象,从而导致呼吸出现困难。部分严重的患者还容易出现睡眠呼吸暂停综合征,此外也会伴随着注意力不集中、记忆力减退的一个问题。
身材过度肥胖对人体健康影响还是比较大的,一般来说衡量人体理想体重的方法是计算体质指数,也就是体重除以身高的平方,其结果在18-25之间即为标准体重。所以对于体重出现超标的患者,要注意及时控制好体重。需要搭配上合理的饮食和适当的运动来进行体重的控制。日常要注意控制好收入的热量和消耗热量的一个比例,避免摄入热量过多而堆积形成赘肉。 |