舌头跟五脏经过经络有关联，舌头是五脏六腑的外在表现，通过观察舌头能了解脏器情况。有些人出现地图舌，也就是舌苔斑块状剥脱，形状就如同地图一般，常见于儿童和青少年，这是什么原因引起的。
导致地图舌的原因有哪些?
1、脾胃运化失常
中医认为，脾胃是后天之根本，一个人是否有舌苔能反映出正气情况。儿童舌苔上出现剥脱，提示脾胃之气衰弱且正气不足，除了出现地图舌外，也往往伴有食欲差、便秘或腹泻、盗汗夜惊、面黄肌瘦以及易感冒等。
2、积食
地图舌提示脾胃功能失调，这跟后天饮食不当息息相关，尤其是吃太多生冷寒凉、过度甜腻和油炸食物，饥一顿饱一顿或暴饮暴食等，从而影响脾胃运化。
3、外邪入侵
通过舌苔颜色和厚薄能了解邪气盛衰，评估病情严重程度;有没有舌苔能反映胃气盛衰。儿童感冒或高热后易发生地图舌，随着病情好转，地图舌就会消失。
如何治疗调理地图舌?
1、先天禀赋不足
地图舌跟先天禀赋不足有关，此类患儿隔三差五就感冒、常常感觉到困倦和乏力、易腹泻等。不妨推荐喝黄芪党参粥，把适量党参和黄芪共同煎煮成汁，生姜和粳米放在锅中煮成粥，加入汁液调拌均匀即可，能起到补气健脾功效。
2、积食
积食的特征是打嗝、口腔中散发出酸臭味、食欲不振等。此类患儿应多注意休息，不能让自己过度劳累;做到营养均衡和多样化，拒绝挑食和偏食，以免导致胃肠道功能紊乱，甚至造成营养不良。如果积食严重，需根据病情提供流质或半流质饮食，必要时还需禁食24个小时。推荐喝曲末粥，把适量神曲和粳米共同放在锅中煮成粥，具有消食导滞功效，同时也能调和脾胃。
3、疾病后伤及胃阴
如果是疾病所引起的地图舌，不妨多饮用橘汁、甘蔗汁和梨汁等;远离肥甘厚腻、生冷和辛辣食物;每天喝1~2碗沙参银耳粥，具有养胃生津功效。
温馨提示
值得注意的是，地图舌也有可能是良性游走性舌炎，常见于舌背处。此类口腔黏膜病变几乎没有临床症状，但吃辛辣刺激性食物时会有明显的烧灼感或疼痛感，这跟缺乏微量元素、患有炎症、遗传和消化不良、蛔虫感染等相关，还需及早治疗。 |
